Хоч Канабіс і не є смертельно небезпечним наркотиком, іноді його ефект відчувається занадто сильно і може викликати дискомфорт. Давайте розглянемо декілька способів які допоможуть зменшити ефект дії марихуани і розберемось чи варто перейматись якщо ви перекурили.

Як довго триває ефект від трави?

У середньому, піковий рівень дії марихуани може тривати від 30 хвилин до 2 годин. Менш інтенсивні ефекти ви можете відчувати набагато довше.

Тривалість дії очевидно залежить від багатьох факторів, таких як спосіб вживання, дозування, та індивідуальні особистості організму (толерантність, вік, рівень метаболізму). Як правило, чим вища потенція продукту канабісу (за % ТГК), тим довше триватиме ефект, при цьому інтенсивність ефекту не обовєяізково буде вищою.

Сильніше за все часто діють їстівні продукти з вмістом канабісу (цукерки, печиво, тощо), концентрати, і цвіт відомий в народі як шишки. Їстівні продукти є більш підступними так як починають діяти через 30-60 хвилин, це часто приводить до надмірного споживання і згодом до занадто сильного ефекту який триватиме довше ніж ви планували.

Симптоми “передозування”

Якщо ви перебрали, скоріш за все ви самі це відчуваєте. Якщо ви хочете з’ясувати чи перебрав хтось із ваших друзів, є декілька типових сиптомів за якими це можна визначити:

• занепокоєння, паніка, або параноя
• нудота
• запаморочення
• сплутаність свідомості
• надмірне потовиділення

Що з вами станеться якщо перекурити?

Почнемо з того, що смертельна доза марихуани є настільки великою, що її фізично неможливо спожити. Для того щоб померти від трави вам довдеться викурити приблизно 600кг марихуани за 15 хвилин.
Ефкт який ви відчуваєте дає ТГК, який зв’язується з рецепторами CB1 наших ендоканабіноїдних систем, більшість з яких працює в нашому мозку. Коротше кажучи, це здебільшого у вашій голові. Неможливо спожити достатню кількість ТГК, щоб померти. 

Поради для швидкого протверезіння від трави

1. Не панікувати

На титульному аркуші «Путівника Автостопом по Галактиці» є прекрасна порада — “Без паніки”. Вона ідеально підходить для вашого положення.

Більшість симптомів вживання надмірної кількості канабісу проходять протягом декількох годин без будь-яких тривалих наслідків, окрім легкої слабкості та потенційно порожнього холодильника. Дайте собі трохи часу, і відчуття що вас турбують зникнуть.

В історії не було зареєстровано жодного випадку смерті від передозування канабісу. Незважаючи на те, на скільки наляканим або спітнілим ви себе почуваєте, ви на вряд чи станете первою в історії жертвою.

Не сприймайте це як виклик, просто майте на увазі, що якщо ви випадково перестараєтесь, то через деякий час ви будете в порядку.

2. Напої та легкі закуски

Перефразовуючи Дерека Зуландера, вода – це суть гідратації, а гідратація – суть протверезіння. Незалежно від того, чому ви віддасте перевагу – воді, соку, або колі, хороший прохолодний напій (бажано без кофеїну) під рукою це завжди гарна ідея. Пийте щоб боротися з сухістю в роті і зосередитись на простій і звичній дії – потягуванні і ковтанні.

Ніякого алкоголю! Якщо ви відчуваєте вплив трави занадто агресивно, тримайтеся подалі від алкоголю, оскільки він може підвищити концентрацію ТГК в крові і подовжити вашу боротьбу.

Якщо серед ваших симптомів немає нудоти – легкий перекус допоможе відчути себе більш приземленим. Обійдемось бещ конкретних дієтичних порад, щоб ви раптом не бігли на базар за кабачковим насінням. Якщо ви перекурили трави то можна припустити що ви вже знаєте яка буває їжа і як ваон на вас впливає. З’їжте те, що вам здасться найбільш привабливим. Багатьом людям карще за все допомагає солодка їжа, комусь жирна, комусь легка.

3. Чорний перець горошком

Для боротьби з параноєю і тривогою, вам допоможе чорний перець горошком, який скоріш за все можна знайти на вашій кухні. У цього метода є багато прихильників що впевнені в його ефективносі, серед них навіть співак Ніл Янг. Просто понюхайте або пожуйте кілька горошин чорного перцю, і це повинно забезпечити майже миттєве полегшення. Багато терпенів, що містяться в чорному перці, також містяться в численних сортах конопель, що сприяє його ефективній дії.

4. Зберігайте рівновагу та спокій, або взагалі лягайте спати

Знайдіть спокійне, тихе місце без великої кількості подразників де ви зможете відпочити і глибоко вдихнути. Пам’ятайте, що сильний дискомфорт, який Ви відчуваєте, пройде. Зробіть глибокий повний вдих через ніс і видих через рот. Зосередьтеся на звуці свого дихання і просто відпочиньте деякий час.

Іноді сон може бути найкращою альтернативою зупинці сильного кайфу, але не завжди легко вимкнути свій мозок. Після того, як ви знайшли зону дзен, ляжте і дозвольте собі розслабитися. Якщо ви відчуваєте сонливість, трохи подрімайте, щоб відновити сили. Якщо ви не можете заснути, просто влаштуйтеся зручніше, поки не відчуєте себе досить сильним, щоб знову піднятися.

5. Спробуйте піти на прогулянку

Якщо ви не можете вимкнути свій мозок, іноді зміна обстановки і трохи свіжого повітря, щоб розігнати кров, допоможуть вам підбадьоритися. Тільки не забувайте залишатися поруч з найближчим оточенням і якщо є можливість – візьміть з собою приятеля.
Утримайтесь від прогулянки, якщо ви відчуваєте слабкість або запаморочення; натомість скористуйтесь пордавами з попереднього пункта.

6. Прийміть душ

Якщо ви вдома, спробуйте прийняти душ комфортної для вас температури. Обливатися холодною водою не обобв’язково. Постійте під водою, розслабтесь, навіть якщо ефект не зникне від водних процедур, він пройде разом з часом який ви витратите і повернетесь більш тверезим і свіжим.

7. Спробуйте відволіктись

Всі ті заняття, які здаються такими цікавими і веселими під кайфом, також є чудовим способом відволіктися, поки ви намагаєтеся повернутися на Землю:

• Подивіться веселий мультфільм
• Послухайте улюблений альбом щоб оцінити чи сподобається він вам в таком стані
• Пограйте у відеогіри
• Поговоріть з друзями
• Обійміть свою другу половинку
• Спробуйте розмальовки (серйозно, останнім часом розмальовки для дорослих стають все більш популярними)
• З’їжте щось смачненьке
• Займіться домашніми справами

Існують тисячі сортів канабісу. Деякі з них класифікуються як Сатива-домінант, а деякі – як Індика-домінант. Але більшість сортів є гібридними і відносяться до окремої категорії, яка постійно поповнюється завдяки схрещенню та культивації.

У цій статті ми детально розглянемо кожен вид і розповімо, чим вони відрізняється фізично, які особливості впливу на організм мають та яким ефектом володіють різні види.

Основні відмінності між Сативою та Індикою

Обидва види – Індика та Сатива, відносяться до родини коноплевих і загалом дуже схожі між собою.

Сорти Сативи відомі своїм церебральним ефектом (впливом на роботу головного мозку), який допомагає фокусуватися і креативити. Із сортами Індики частіше пов’язують седативний ефект, обезболення та стимуляцію апетиту. Не дивлячись на все вищезазначене, експерти не радять класифікувати рослини, ґрунтуючись на їхньому ефекті, так як доказів, які підтверджують, що різні види впливають по-різному, дуже мало.

Індикові сорти

Як окремий вид, Індику вперше класифікував Жан-Батист Ламарк у 1785 році. З того часу в різних класифікаціях її розглядають як окремий вид, рідше як підвид Сативи. Сорти Індики найкраще ростуть у підвищених регіонах з більш прохолодним кліматом, наприклад, на гірській системі Гіндукуш (Індія, Афганістан, Пакистан, Непал).

Індику часто називають нічним сортом і, в основному, її вживають аби розслабитися. Її сорти знижують рівень енергії і, як часто кажуть, «розмазують по дивану», більше впливаючи на тіло, ніж на мозок. Причина такого впливу – високий рівень канабідіолу (КБД, CBD). Саме завдяки високому вмісту КБД сорти Індики застосовують у медичних цілях.

Кущі Індики невисокі і густі, з широким темно-зеленим листям (іноді з фіолетовим відтінком). Темний колір Індики (у порівнянні з Сативою) забезпечує високий рівень хлорофілу. Шишки Індики ростуть близько одна до одної, вони досить важкі й мають сильний запах.

Сорти Індики вважаються швидкорослими і, зазвичай, зацвітають приблизно через 9 тижнів. Окрім цього, невеликий розмір і висока щільність урожаю роблять Індику ідеальним варіантом для домашнього вирощування.

Сорти Сативи

Сатива була класифікована як вид Карлом Ліннеєм, за трохи більше, ніж 30 років до класифікації Індики, у 1753 році. Сорти Сативи краще ростуть у теплому екваторіальному кліматі, наприклад, у Комумбії, Мексиці і Південно-Східній Азії. У регіонах із помірним кліматом Сатива може рости тільки влітку (не беручи до уваги домашнє вирощування).

Сорти Сативи відомі своїм стимулюючим ефектом. Цей ефект забезпечується завдяки високому рівню тетрагідроканабінолу (ТГК, THC) у рослині, який стимулює мозкову активність і збільшує чутливість організму.

Вживання Сативи може стимулювати креативність і продуктивність, а також допомагає боротися із депресією.

Рослини Сативи зазвичай високі і не такі цупкі як у Індики. Листя довге, тонке і значно світліше, ніж у Індики. Шишки сортів Сативи довші і не такі щільні (важкі), як шишки Індики.

Так як рослини сортів Сативи вищі і містять менше хлорофілу, їм треба більше часу для дозрівання (як правило, від 10 до 16 тижнів).

Що таке Рудераліс?

Рудераліс – це дикоросла рослина родини коноплевих, яка часто зустрічається у Східній Європі та Азії. Вона добре росте в досить жорсткому кліматі з коротким жарким сезоном.

Кущі Рудералісу низькі, з товстими стеблами і невеликою кількістю цупкого світлого листя. Шишки в Рудералісу маленькі, але важкі.

Вміст ТГК у рослинах цього виду дуже низький у порівнянні з сортами Сативи та Індики. Але Рудераліс має властивості, які роблять його дуже корисним для культивації нових сортів.

Рудераліс – автоквітуча рослина. 

Автоквітучі сорти запилюються і цвітуть залежно від віку рослини, решта рослин цвітуть залежно від довжини циклів дня і ночі. Схрещуючи Рудераліс із сортами Сативи та Індики, можна отримати сорт, який буде дозрівати значно швидше.

Гібридні сорти

Гровери часто змішують різні сорти з метою підкреслити чи посилити якийсь конкретний ефект певного сорту. В різних сортах може зустрічатися різне співвідношення видів, наприклад, 75% Сативи і 25% Індики. Але найбільш поширені сорти містять рівну частину Індики і Сативи (50/50).

Тепер, коли ми трохи знаємось на різних видах канабісу, можемо детальніше розглянути чим вони відрізняються на хімічному рівні, які речовини впливають на ефект, яким буде наділений той чи інший сорт. 

Канабіноїди

Рослини родини коноплевих містять сотні різних хімічних сполук (канабіноїдів). Серед них визначають дві основні сполуки – КБД і ТГК. Саме ці речовини відповідають за ефекти, якими популярні вищезгадані рослини.

Канабідіол, або КБД – це хімічна сполука, яка не викликає інтоксикацію і здатна боротися з запаленнями, болем, тривожністю та іншими проблемами.

Дельта-9-тетрагідроканабінол, або ТГК відповідає за рекреаційний ефект марихуани. ТГК може стимулювати апетит, розслабити, позбавити від нудоти і болю.

Рослина виробляє багато різних канабіноїдів. Індика відома більш високим вмістом КБД, а Сатива високим вмістом ТГК, хоча це не аксіома і так відбувається не завжди.

Сорт, в якому переважає Сатива, більше підходить для людей, які прагнуть відчути ейфорію. Також Сативу вживають для боротьби з безсонням, тривожністю, депресією, болем та іншими медичними проблемами.

Сорти Індики користуються популярністю серед людей, які хочуть залишатися в тверезому стані і розслаблятися лише тілом.

Гібридні сорти часто є збалансованими і містять у собі сполуки, які допомагають позбутися від неприємних симптомів і забезпечують легке відчуття ейфорії. Такі сорти користуються великою популярністю, так як задовольняють обидва запити.

Терпени

Якщо ви знайомі з ароматерапією краще, ніж середньостатистична людина, ви, можливо, чули про терпени. Це ароматичні сполуки, які виробляються у квітах і фруктах. Терпени зустрічаються в апельсинах, перці, лаванді, канабісі та інших рослинах.

Терпени виробляються тими залозами, які виробляють ТГК і КБД. Саме терпени дають канабісу запах цитрусу, ягід, хвої і тому подібного. Залози, які виробляють терпени називаються «трихомами». Трихоми розповсюджені і в інших видах рослин, наприклад, в ананасах і багатьох хижих рослинах.

Терпени відіграють важливу роль в досягненні розслаблюючих чи стимулюючих ефектів, а також володіють терапевтичними властивостями і відповідають за «смак».

Серед терпенів варто виокремити терпінолен. Цей терпен зустрічається у багатьох сортах Сативи і гібридних сортах канабісу (Jack Herer, Ghost Train Haze, Dutch Treat, Golden Goat). Завдяки цьому, можна спостерігати зв’язок між кількістю КБД, наявністю терпенів і отриманим ефектом.

Чи є різниця між Сативою та Індикою?

Зважаючи на вищезазначену інформацію, можна зробити висновок, що різниця між Сативою та Індикою є. І ця різниця очевидна. Звісно, ми маємо справу з двома різними рослинами, хоча вони належать до однієї родини. Ця різниця, а також велика кількість виведених гібридних сортів, дозволяє підібрати сорт майже індивідуально.

Новачкам рекомендують починати з Індики і гібридів з високим вмістом КБД, так як сорти з високою концентрацією ТГК мають досить інтенсивний ефект, який може викликати тривожність у деяких людей.